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Spiruline en Charente
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  • Une culture de Spiruline en Charente - pour échanger, découvrir. Un projet global, lié à l'environnement, à des rencontres, ... Commander, prendre contact, préparer votre visite, nous trouver.
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recette spiruline
1 novembre 2013

Soupe Montrueuse (-ment bonne et équilibrée) - Halloween?

Soupe Montrueuse (-ment bonne et équilibrée) - Halloween?
HALLO? ... WEEN... Inspirée ce soir... Minuit 00, je vous poste ma recette de VELOUTE DE POTIMARRON... parsemé de spiruline (un fond de sachet en poudre fait bien l'affaire aujourd'hui!) *Un potimarron *3-4 pommes de terre *3 carottes *1 oignon, *1 filet...
Posté par spirucharentaise à 00:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: spiruline,  spiruline de charente,  recette spiruline,  spiruline artisanale,  spiruline en paillettes

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9 octobre 2013

Spiruline du matin - coup de "boost" avec un milk shake Veg' et Fruité

Spiruline du matin - coup de "boost" avec un milk shake Veg' et Fruité
Petite recette pour affronter avec sourire la sortie de couette du matin (brrrrrrrrr...) (pour 2-3 verres) Ingrédients (fruits et boisson végétale tenus au frais avant): -une banane, -un kiwi, -15 cl de boisson végétal de riz, - 1 cuillère à café de spiruline,...
Posté par spirucharentaise à 14:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: spiruline de charente,  recette spiruline,  spiruline artisanale,  spiruline petit déjeuner,  idée recette spiruline

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18 septembre 2013

Guacamole couleur spiruline - recette apéro à tartiner ou a croquer sur des chips - facile !

Temps de préparation : 10 minutes + 1h à réfrigérer - Prévoir une heure de repos au réfrigérateur (au moins) Ingrédients (pour un bol) : 2 avocats bien mûrs (et un noyau d’avocat) 1 demi tomate 1 filet de jus de citron (1 c à café) 1 échalote ou de l’oignon...
Posté par spirucharentaise à 12:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: spiruline de charente,  recette spiruline,  spiruline en paillettes,  cuisine et spiruline,  spiruline cuisinée,  apéro spiruline,  spiruline en cuisine

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6 juillet 2013

Petit "Paté" de merlu à la spiru....

Petit "Paté" de merlu à la spiru....
Petite entrée - pour 1 à 2 personnes Ingrédients: -1 C à café bombée de spiruline séchée OU 20 gr de spiruline fraiche (environ) - 100 gr de Merlu cuit au court bouillon - un filet de jus de citron - une c à café d'huile d'olive - Baies roses ( ou poivre...
Posté par spirucharentaise à 09:22 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: spiruline de charente,  recette spiruline,  recette poisson,  spiruline fraiche

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13 mai 2013

Gazpacho andalou à la spiruline charentaise ... Idée recette (pour l'été)

Gazpacho andalou à la spiruline charentaise ... Idée recette (pour l'été)
Temps de préparation : 30 minutes + 1h à réfrigérer Ingrédients (pour 4) : - 15 à 20 grammes de spiruline séchée - ou 100-150 grammes de spiruline fraiche (chez votre producteur)- 1 concombre- 2 - 3 tomates selon la taille- 1 oignon - 1/2 poivron (ou...
Posté par spirucharentaise à 15:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: recette spiruline,  entrée d'été,  entrée végétarienne,  gazpacho spiruline

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1 mai 2013

Idée recette : oeufs mayo verts ! façon aïoli à la spiruline

Idée recette : oeufs mayo verts ! façon aïoli à la spiruline
***Attention, il faut commencer la préparation quelques heures avant pour ramollir la spiruline*** Pour cette recette: 1 oeuf dur par personne 1 c.à c. de spiruline séchée pour 3 - 4 oeufs / ou de la spiruline fraiche (chez votre producteur le lus proche)...
Posté par spirucharentaise à 09:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: recette spiruline

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